Радикальное принятие
Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Tara Brach
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Дата публикации
2004-11-23T00:00:00.000Z
2004-11-23T00:00:00.000Z
впервые опубликовано в 2000
Рейтинг Goodreads
4.16
ISBN
8601300326375
Рекомендации
3
Рекомендации
Radical Acceptance offers gentle wisdom and tender healing, a most excellent medicine for our unworthiness and longing. Breathe, soften, and let these compassionate teachings bless your heart. – источник