Este libro profundamente humano ofrece una nueva comprensión radical de las causas y consecuencias del trauma, que ofrece esperanza y claridad a todas las personas afectadas por su devastación. El trauma ha surgido como uno de los grandes retos de la salud pública de nuestro tiempo, no sólo por sus efectos bien documentados sobre los veteranos de guerra y víctimas de accidentes y delitos, sino debido a la cifra oculta de la violencia sexual y familiar y en las comunidades y escuelas devastadas por el abuso, el abandono y la adicción.
Basándose en más de treinta años en la vanguardia de la investigación y la práctica clínica, Bessel Van Der Kolk muestra que el terror y el aislamiento en el núcleo del trauma, literalmente, remodelan tanto cerebro como el cuerpo. Nuevos conocimientos sobre nuestros instintos de supervivencia explican por qué las personas traumatizadas experimentan ansiedad incomprensible y rabia paralizante e intolerable y cómo el trauma afecta su capacidad para concentrarse, recordar, formar relaciones de confianza e incluso para sentirse como en casa en sus propios cuerpos. Estas personas, después de haber perdido el sentido del autocontrol y frustrados por las terapias fallidas, a menudo temen estar dañados sin posibilidad de recuperación.
El cuerpo lleva la cuenta es la inspiradora historia de cómo un grupo de terapeutas y científicos, junto con sus valientes y memorables pacientes, han luchado por integrar los recientes avances en la ciencia del cerebro, la investigación del apego y la conciencia corporal en tratamientos que puedan liberar a los supervivientes del trauma de la tiranía del pasado. Estos nuevos caminos hacia la recuperación activan la neuroplasticidad natural del cerebro para reconectar el funcionamiento perturbado y reconstruir paso a paso la capacidad de «saber lo que se sabe y sentir lo que se siente».

Cerebro, mente y cuerpo en la sanación del trauma

El cuerpo lleva la cuenta

Comunicación no violenta expresa una clara y sistemática presentación de un programa educativo desarrollado por Marshall Rosenberg, a partir de su experiencia como educador mediador y terapeuta.
Rosenberg nos invita a ser testigos de intervenciones que ha tenido con matrimonios en crisis, reclusos en cárceles, directores y estudiantes de escuelas secundarias, habitantes de campos de refugiados y con sus propios hijos en situaciones cotidianas.

Un Lenguaje de Vida

Comunicación No Violenta

A therapy technique for inner awareness and meaningful change....

The Essence of Change

Focusing in Clinical Practice

A practical guide to understanding your psyche and resolving deep-seated emotional issues using the Internal Family Systems Therapy (IFS) approach. IFS has been rapidly spreading across the country due to its effectiveness on a range of life issues, from self-esteem to relationship problems. Self-Therapy is user-friendly and presents the IFS model in such detail that it can serve as a manual for the method, making it helpful for therapists too.

A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy, 2nd Edition

Self-Therapy

"Navigate complexity, create resilience, and thrive. Experience the remarkable 21-year journey of a groundbreaking framework that empowers leaders to make sense of uncertainty. Cynefin® enables people from all walks of life to improve their situation, work, business, relationships, and environment. Discover the wisdom, applications, and experiences of Cynefin in healthcare, leadership, safety, software development, and well-being. Learn how to 'ride the rapids of complexity' and find grace, power, and opportunity in the process."

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Discover the essence of Taoist philosophy with 'The Complete Works of Lao Tzu.' This remarkable book by Hua-Ching Ni is an elucidation of the famed 'Tao Teh Ching,' the core of Taoist philosophy and a practical guide for natural living. With beautiful poetic language and translations of the 'Hua Hu Ching,' this book is a bridge to subtle truths and harmonious living.

Tao Teh Ching & Hau Hu Ching

The Complete Works of Lao Tzu

Explore valuable guidance and advice for those on a spiritual path in this four-volume series. Topics include faith, commitment, suffering, and truth, along with challenges and psychological barriers faced by those seeking self-realization. Join A. H. Almaas as he delves into the nobility of the human spirit, compassion, and the process of growing up.

Elements of the Real in Man

Discover how to transform your inner critic into an invaluable ally with this breakthrough self-therapy book. Through the Internal Family Systems (IFS) Therapy approach, authors Jay Earley PhD and Bonnie Weiss present insights, case studies, and practical exercises to help uncover and heal the psychological roots of our self-sabotaging inner voices. Learn how to awaken your inner champion, heal your criticized child, and transform your inner critic to improve your self-confidence, motivation, and courage. Reclaim your confidence, freedom, and joy in life with Freedom from Your Inner Critic.

Aletheia Coaching