A Manual for Being Human

Dr Sophie Mort

Unlock the secrets to understanding yourself and your emotional wellbeing with A Manual for Being Human. With practical advice and therapeutic techniques, Dr Soph helps readers identify past experiences and negative cycles to provide a toolkit for managing overwhelming emotions. This reassuring and insightful guide is a must-read for anyone looking to find contentment and fulfillment in their lives.

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Fecha de publicación

2021-07-08T00:00:00.000Z

Calificación de Goodreads

4.12

based on 989 ratings

ISBN

9781471197468

Recomendaciones

Matt Haig

2021-07-15T08:45:52.000Z

An absolutely brilliant book. Dr Sophie Mort is wonderful at giving clear, practical and friendly advice that works. – fuente

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