Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель
Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Seth J. Gillihan
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Дата публикации
2016-10-18T00:00:00.000Z
2016-10-18T00:00:00.000Z
Рейтинг Goodreads
3.8
ISBN
9781623157807
Рекомендации
0