Los mejores libros de entrenamiento del sueño

¿Tu bebé llora desconsoladamente y no sois precisamente los padres más expertos? Este libro de Harvey Karp os será de gran ayuda: un método muy eficaz y sencillo que conseguirá calmar a tu inquieto hijo en cuestión de minutos. Lo avalan sus veinticinco años de experiencia como pediatra y sus investigaciones sobre las técnicas de cuidados infantiles utilizadas en todo el mundo a lo largo de la historia. Pero, ¿por qué llora tanto el bebé? Durante el primer trimestre después de nacer, los bebés suelen echar de menos las sensaciones maternales que sentían en el vientre de su madre y su sistema nervioso sufre las sobrecargas de los estímulos que el nuevo entorno conlleva. Así, el recién nacido se desahoga llorando. Estos métodos son para padres, abuelos y cuidadores al cargo de los bebés durante estos meses. Con este libro aprenderán cómo aplicar cinco pasos rápidos y fáciles para tranquilizar y aliviar su llanto. "Lo que una madre necesita son métodos sencillos y realmente eficaces..., y los de Harvey lo son". Michelle Pfeiffer "¡Una lectura obligada! El doctor Karp nos ayudar a comprender mejor cómo cuidar de los hijos combinando la sabiduría tradicional y la moderna. Nuestro bebé respondió de inmediato a su método". Keely y Pierce Brosnan "Los padres agradecerán las lúcidas y divertidas explicaciones sobre las causas del llanto de los bebés y la forma de tranquilizarlos". Dr. Martin Stein, Universidad de California

Solve your child's sleep problems with The Sleepeasy Solution, the proven method used by Hollywood stars and their trusted sleep specialists. Authors and psychotherapists Jennifer and Jill have perfected this family-friendly technique that addresses both parent and child's emotional needs, ensuring success in as little as three nights. Customize a sleep plan that works for your family and adjust to each stage of your child's development. With high praise from celebrities like Ben Stiller and Greg Kinnear, The Sleepeasy Solution is the dream come true for any exhausted parent looking for a good night's sleep.

¿Llevas noches sin dormir pero no soportas la idea de dejar llorar a tu bebé hasta que se duerma? Felices sueños te mostrará cómo puedes conseguir que tu bebé se duerma plácidamente y no se despierte en toda la noche. Hasta el momento, sólo hay dos maneras de tratar el problema de las noches sin dejar que tu bebé llore hasta que se duerma o convertirse en un mártir falto de sueño. Por fin hay un tercer método práctico y efectivo, gracias a Elisabeth Pantley, educadora de padres y madre de cuatro hijos. Su programa basado en diez pasos te guiará en el · Una nueva idea sobre la estructuración del sueño de tu bebé y cómo a establecer metas reales.· Cómo analizar, evaluar y mejorar la estructuración del sueño de tu bebé a través de unos registros del sueño.· Una gran variedad de soluciones según el estilo de familia al que pertenezcas.· Crear un plan de sueño personalizado, sin lágrimas, que sirve tanto para tú bebé como para ti.Felices sueños te proporcionará las herramientas que necesitas para lograr tu meta -una larga y tranquila noche de sueño- de manera fácil y efectiva.

Tracy Hogg, una enfermera inglesa especializada en maternidad y cuidado neonatal, convierte su vasto conocimiento y experiencia en el cuidado de bebes en tecnicas simples que los padres pueden poner en practica tan pronto como nace su bebe.

Discover the revolutionary Babywise Parent Directed Feeding concept in this highly successful book, loved by over two million parents and twice as many contented babies. With enough structure to bring order to your baby's world, yet flexibility to respond to their needs, you'll learn how to lovingly guide your baby's day rather than be enslaved to their unknown needs. The comprehensive breast-feeding follow-up surveys spanning three countries reveal staggering success rates, with 88% of mothers breast-feeding as a result of the PDF concepts, compared to the national average of only 54%. Plus, PDF babies sleep continuously through night seven to eight hours between weeks seven and nine, contributing immensely to healthy growth and development. Join the world of parents and pediatricians and find out why On Becoming Babywise is the alternative solution to sleepless nights and fussy babies.

Get your baby sleeping through the night with Suzy Giordano's "Limited-Crying Solution" presented in this straightforward book. The plan guarantees twelve hours of sleep at night and three hours during the day by the age of twelve weeks old. Dubbed a baby sleep "guru," Giordano is a mother of five and one of the most sought-after baby sleep specialists in the country. Tested on various types of babies, her technique has never failed. Expectant parents, first-time parents, and those seeking a different path with subsequent children can all benefit from this popular system.

Ya la ha intentado todo (la leche caliente, los cuentos para antes de dormir, el ofrecimiento de su cama...) y aun así su hijo sigue teniendo problemas con el sueño? El doctor Richard Ferber le ayudará a resolver su problema. Director del Sleep Laboratory and Center for Pediatric Sleep Disorders del Children's Hospital de Boston, el doctor Ferber es considerado en los Estados Unidos una eminencia en la resólucion de las dificultades de los niños para conciliar el sueño. Sumamente práctico y de muy fácil comprensión, Como Evitar el Insomnio Infantil le dice de qué manera enfrentar situaciones como las siguientes, propias de niños y niñas de uno a seis años de

Discover a new book that will guide parents through the challenges of their child's sleep patterns from infancy to school age. With scientific and anecdotal information, this book covers everything from night waking, bedwetting, nightmares, and refusal to go to bed. This gentle, evidence-based approach doesn't involve leaving a baby to cry or shutting a sobbing child in their bedroom. Don't miss out on the indispensable guide that will provide plenty of gentle suggestions to help both parents and child get a good night's sleep.

Sleep training is not necessary when it comes to babies and young children. Instead of over-helping or "helicopter parenting", children should be allowed to develop their self-soothing skills to achieve optimal sleep patterns. In the research-based guide, The Happy Sleeper, child sleep experts Heather Turgeon and Julie Wright show parents how to be nurturing and structured to help their children fall asleep independently, take healthy naps, and sleep through the night. With a foreword by parenting expert Dr. Daniel Siegel, this book is the perfect tool for parents who want to help their children get the sleep they need.

"Get your baby sleeping through the night with evidence-based and flexible tools that work for every unique situation. This whip-smart guide focuses on the WHY behind baby sleep, helping you navigate the tricky newborn phase and solve toddler and preschooler sleep struggles. Follow sleep expert Alexis Dubief's practical solutions and improve your child's sleep for good."