5 книг в списке
Сортировать по
Сначала последние рекомендации
Макет
В «ХХ-мозге» Лайза подробно рассказывает, каким образом мы можем защитить свои тело и мозг, чтобы они сохраняли способность сопротивляться недугам на протяжении всей жизни. — Из предисловия Марии Шрайвер
До сих пор медицинские исследования основывались на принципах «бикини-медицины», подразумевающих, что женщины — это те же мужчины, только с грудью и фаллопиевыми трубами. Между тем, женщины гораздо чаще мужчин страдают тревожностью, депрессией, мигренью, черепно-мозговыми травмами и инсультом. И увы, вероятность провести остаток дней в цепких лапах болезни Альцгеймера у них тоже вдвое выше, даже если принять во внимание большую продолжительность жизни. Раньше женскому мозгу уделялось совсем мало внимания, он редко становился объектом медицинских исследований, что привело к формированию огромного количества заблуждений о женском здоровье.
Книга «XX-мозг» пытается устранить этот гендерный перекос, рассказывая об огромном влиянии двух женских Х-хромосом на головной мозг и делая акцент на эстрогене — гормоне, играющем ключевую роль в его защите.
Затрагивая самые разные аспекты женской неврологии, в том числе спутанность сознания, провалы в памяти, стресс, бессонницу, гормональный дисбаланс и повышенный риск развития деменции, доктор Москони предлагает передовые научно обоснованные подходы к защите женского мозга, включая специальную диету, доказавшую свою эффективность для женщин, стратегии по снижению уровня стресса и полезные советы по нормализации сна. Она также анализирует противоречивые мнения по поводу соевых продуктов и заместительной гормональной терапии, рассказывает о проблемах, связанных с экзогенными токсинами, и исследует роль нашего микробиома. Пожалуй, главный ее урок заключается в том, что заботиться о себе никогда не поздно.
«ХХ-мозг» — это призыв ко всем женщинам требовать полного доступа к информации о том, что происходит с их мозгом и телом, и в то же время комплексный план по устранению специфичных для них неврологических рисков, обозначающий основные пункты на пути к здоровью и долголетию головного мозга.
Pia Mancini
2023-02-17T18:57:30.000ZThis groundbreaking book challenges our assumptions about social evolution and human history. The authors delve into the origins of farming, property, cities, democracy, slavery, and civilization itself, revealing unexpected and hopeful possibilities. Through research in archaeology and anthropology, they argue that human history is less set in stone than we tend to assume, and offer new ways of imagining freedom and organizing society. With formidable intellectual range and a faith in the power of direct action, this book is a must-read for anyone interested in rethinking the course of human history.
Pia Mancini
2021-12-26T16:21:02.000ZUnveiled: How Western Liberals Empower Radical Islam is a memoir by Canadian human rights activist Yasmine Mohammed. With one foot in the Western world and another in the fundamentalist Islamic household she grew up in, Yasmine provides a unique perspective on Islam and its role in terrorism. Her goal is to unveil the truth about hot-button issues such as FGM, the hijab, and ISIS, while guiding readers through media narratives, political correctness, and outright lies. Part Infidel, part The Handmaid's Tale, this memoir gives readers a rare glimpse into a world few Westerners know.
Pia Mancini
2020-12-28T22:40:16.000ZThis collection of essays by a New Yorker writer explores the era of the self, malleable truth, feminism, and politics. From the rise of the internet to the writer's own experiences with ecstasy and engagement with our culture's drive towards self-optimization, the essays are a fierce, clear, and humorous look at our current landscape. With a rare gift for elucidating nuance and complexity, this debut collection announces the author as an important voice for many years to come.
"Небо над портом напоминало телеэкран, включенный на мертвый канал", - так начинается "Нейромант" Уильяма Гибсона, самая знаменитая книга современной американской фантастики, каноническое произведение в жанре "киберпанк", удостоенное премий "Хьюго", "Небьюла" и Приза Филипа Дика.
Какое оно, это будущее?
Жестокое? Да? Безжалостное? Да. Интересное? О ДА!!! Потому что не может быть мира более интересного, чем мир, придуманный Уильямом Гибсоном. Мир высоких технологий и биоинженерных жутковатых чудес. Мир гигантских транснациональных корпораций и глобальных компьютерных сетей. Мир всемогущей якудзы, исповедующей древний кодекс бусидо. Мир, в котором искусственный разум запрограммировал загадочную миссию, исполнить которую в силах только хакер - виртуоз и девушка - самурай. Самая крутая парочка крутого мира!