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A Neurohacker's Reading List

Reading is a powerful tool to expand the mind. A good book can light us up on every level: mind, body, and spirit. Reading can even act as a digital detox for us if we “kick it old school” and get lost in a paper copy. In addition to these benefits, reading has positive effects on our brain. What processes are taking place in our brain when we learn new things? In a word, neuroplasticity. We frequently get asked by our community: “what are you reading right now?” Here's a list of team favorites.

creado por Neurohacker
28 libros en la lista
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Predeterminado
Diseño
Sobrenatural book cover
Fecha de publicación
Sobrenatural
Joe Dispenza
Blink book cover
Fecha de publicación
1 recomendaciones de expertos
Blink
Malcolm Gladwell
Autocontrol
Kelly McGonigal
El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse
Susan Cain
The Power of When book cover
Fecha de publicación
The Power of When
Michael Breus PhD
The Align Method book cover
Fecha de publicación
The Align Method
Aaron Alexander CR LMT
Recapture the Rapture book cover
Fecha de publicación
Recapture the Rapture
Jamie Wheal
The Rise of Superman book cover
Fecha de publicación
4 recomendaciones de expertos
The Rise of Superman
Steven Kotler
Robar el fuego book cover
Fecha de publicación
2 recomendaciones de expertos
Robar el fuego
Steven Kotler
Fast This Way book cover
Fecha de publicación
1 recomendaciones de expertos
Fast This Way
Dave Asprey
Smarter Tomorrow book cover
Fecha de publicación
Smarter Tomorrow
Elizabeth R. Ricker
Objetivo
Gretchen Rubin
Boundless book cover
Fecha de publicación
Boundless
Ben Greenfield
Unstoppable book cover
Fecha de publicación
Unstoppable
Ben Angel
Sin límites book cover
Fecha de publicación
Sin límites
Jim Kwik
Spartan Up! book cover
Fecha de publicación
Spartan Up!
Joe De Sena
10 Rules for Resilience book cover
Fecha de publicación
10 Rules for Resilience
Joe De Sena, Lara Pence
Unbeatable Mind book cover
Fecha de publicación
Unbeatable Mind
Mark Divine
Estoicismo cotidiano. 366 reflexiones sobre la sabiduría
Ryan Holiday
Hábitos atómicos
James Clear
Livewired book cover
Fecha de publicación
Livewired
David Eagleman
Incógnito
David Eagleman
Por qué dormimos
Matthew Walker
Compórtate
Robert M. Sapolsky
The Joy of Movement book cover
Fecha de publicación
The Joy of Movement
Kelly McGonigal
The Upside of Stress book cover
Fecha de publicación
3 recomendaciones de expertos
The Upside of Stress
Kelly McGonigal
Seven and a Half Lessons About the Brain book cover
Fecha de publicación
1 recomendaciones de expertos
Seven and a Half Lessons About the Brain
Lisa Feldman Barrett
La vida secreta del cerebro. Cómo se construyen las emociones book cover
Fecha de publicación
La vida secreta del cerebro. Cómo se construyen las emociones
Prof. Lisa Feldman Barrett